妊娠中は妊婦アプリが便利でした。

どのタイミングで起こりましたか?

妊娠発覚(妊娠2ヶ月)ぐらいの時に、眠気がすごくて、 胸が張ってきました

体のどの部分にどんな変化がありましたか?

1番は胸が張り、普段のブラがきつくなり、 更に、吐くまではいかないのですが吐き気が出てきます。

後は、常時微熱が出て、怠い感じが続いています

あなたのとった解決方法をおしえてください。

私の場合、いきなりつわりが来たのですが、炭酸飲料とかは結構つわりに効きますね!
吐き気が和らいだりしてスッキリします。

あとは、妊娠してから食欲が落ちるので食事回数を増やしました。

朝、昼前、昼過ぎ、夜、寝る前とかで少しずつ食べています。

私自身、今回が初産なので何をしていいのか特にわからないので妊婦アプリとかが結構役に立ってます。

妊婦アプリには最終月経から計算してくれて出産予定日などが出てきて、

『今の赤ちゃんはこのぐらいの大きさだよ。』
『この時期はこうすると楽だよ』
『マタニティ用品のおすすめ』

などの 今1番気になることが書かれていたり、先輩ママさんがコメントしてくれたりして
とてもわかりやすく『こうしたらいいんだ!』と学べて便利ですので利用しております。

あとは、自分自身ではなかなか摂ることのできない『葉酸』をサプリで飲んでます。

妊婦は薬が飲めないので風邪などの病気から赤ちゃんを守るために、日頃からマスクをしたり
手洗い、うがいをして、 病原菌から身を守る意識が強まりました。

同じ変化が今おこっているママにアドバイスをお願いします。

つわりがキツイ方は本当にキツイと思います。

私は妊婦になり、情緒不安定になる率が高くなりパートナーに迷惑をかけてしまいましたが
でもパートナーと協力して、赤ちゃんの為と思ってみんなで頑張っています

皆さん、不安な事が出てくるとは思いますが一緒に頑張りましょう!

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