産後のデリケートゾーンのケア
普通分娩だった私。出産時の傷が深く、また出産しやすいように切ったこともあり、縫ったところが痛い日が続いておりました。
病院からも清潔にするように、と言われていましたが、触るのも痛いのでなかなかどうしていいか分からずにいましたが、ある２つのアイテムで乗り切りましたのでご紹介します。
水だけコットンでトントン
産後にかけてとにかく痛みがあったので、助産師さんから「水だけコットン」を使うように言われました。
アルコールなど余計なものは入っておらず、１包ずつ密封、厳禁処理がされている、毛羽立ちのないコットンです。拭き取ることはできないので、こちらでトントン、トイレのたびに使っていました。
毛羽立ちのないコットンで、痛みなく使え、使った後はすっきり気持ち良いです。これは赤ちゃんの口のケアや、授乳時のおっぱいをふくのにも使えるので、あると便利です。
専用ソープで産後のおりものケア
産後、ホルモンバランスの乱れからおりものが増える方が多いそうです。私もその一人。
おりものが増えると、臭いしかゆみが気になりだします。しっかり洗いたいところですが、傷口のこともありなかなかそうもいかず、そんな時、デリケート肌用の専用ソープがあるということをネットで「サマーズイブ」を見つけ購入しました。
ジェル状のソープなのですが、泡立ちすぎずに軽い泡で洗えます。この泡立ちすぎないのもポイントなようで、サッと洗い流せるので手早く泡が残ることもありません。
ようやく傷口が落着きはじめた頃でしたが、刺激を感じることもなく洗えました。泡で洗えているおかげか、日中のおりものの不快感が軽減しました。
そもそも通常の石けん等で洗うと、必要な菌まで取り除いてしまい、おりものが増えたり、カブレたりと、様々な原因になるそう。
そのため産後でなくてもデリケートゾーン専用ソープを使用するべきだそうです。
